Күнделікті қозғалыс, дене жаттығулары, белсенді өмір салты — тек дене саулығын емес рухани тепе-теңдікті де сақтайды. ✅ Жүрек пен тыныс алу жүйесін жақсартады  ✅ Иммунитетті күшейтеді  ✅ Стрессті азайтады  ✅ Өз-өзіне сенімділік береді 🌿 Бүгін жасаған кішкентай қадам – ертеңгі үлкен жеңіс!  Осыған орай  Ш.Уәлиханов атындағы №12 мамандандырылған гимназиясында «Спорт — адам денсаулығының маңызы» тақырыбында сабақ өткізілді. ​https://www.instagram.com/reel/DJoU0R3sHpg/?igsh=MXhyZGxqNndhcDZnZw==