Денсаулық — баға жетпес байлық. Ал спорт — сол байлықты сақтаудың ең тиімді жолы.

Күнделікті қозғалыс, дене жаттығулары, белсенді өмір салты — тек дене саулығын емес рухани тепе-теңдікті де сақтайды.

✅ Жүрек пен тыныс алу жүйесін жақсартады 
✅ Иммунитетті күшейтеді 
✅ Стрессті азайтады 
✅ Өз-өзіне сенімділік береді

🌿 Бүгін жасаған кішкентай қадам – ертеңгі үлкен жеңіс! 

Осыған орай  Ш.Уәлиханов атындағы №12 мамандандырылған гимназиясында «Спорт — адам денсаулығының маңызы» тақырыбында сабақ өткізілді.
​https://www.instagram.com/reel/DJoU0R3sHpg/?igsh=MXhyZGxqNndhcDZnZw==